Home > Aanbod > Workshops> Je Chakra als Kompas

Ons lichaam heeft zoveel moois aan boord. Veel daarvan gebruiken we maar zo weinig. Neem bijvoorbeeld je chakra’s en je ademhaling. De chakra’s zijn als een kompassysteem dat je bewust kunt beïnvloeden met adem, klank en beweging.

Daarnaast werkt het mediteren in samenwerking met adem en chakra’s zeer krachtig.

Beide zijn altijd beschikbaar, hebben we altijd bij ons en kunnen als krachtige tools werken in ons dagelijks leven.

Ze helpen ons om spanning los te laten en in ontspanning te komen. En ook om ons energie en focus te geven wanneer we een prestatie moeten leveren of gewoon om energieker door je dag te gaan.

Het enige dat je ervoor nodig hebt is de vaardigheid om te weten hoe je het kunt gebruiken.

Wij (Mathilda en Judith) hebben daarom een tweedelige workshop serie ontwikkeld waarin je naast  de basiskennis, het direct leert toepassen voor in je dagelijkse leven.

Programma

De ochtend start om 10.00 uur met thee/koffie (de ruimte is open om 9.50 uur)

Om 13.00 uur eindigt de ochtend.

We hebben plek voor 8 deelnemers bij ons aan De Haven 34 te Schoonhoven.

Per ochtend is €45,-.

Als je je aanmeldt voor beide avonden dan krijg je een korting, je betaalt dan €85,-  

Je krijgt alles op papier mee naar huis aan het eind van de avond zodat je er thuis direct mee verder kunt.

Doe mee om jezelf mentaal en fysiek krachtiger te voelen!

vrijdag 2 februari en 9 februari  2024

vrijdag 12 april en 19 april  2024

Voor aanmelden bij Mathilda klik op de link of stuur een e-mail naar:

mathilda@scalaris-coaching.nl

Voor aanmelden bij Judith stuur een e-mail naar:

Judithkruize@dehartzaakcoaching.nl